Stavi svoje misli na spavanje – večernji dnevnik

Večernji trenuci su vrlo dragocjeni. Spajaju danas i sutra. Večeri nam daju priliku osvrnuti se na dnevne događaje, pripremiti se za novi dan i opustiti se. Nažalost, navečer je često teško ostaviti svoje misli ili posao po strani i istinski se opustiti. Pomoću ovog dnevnika imat ćeš priliku razmisliti o svojim mislima i odvojiti vrijeme za sebe navečer kako bi se pripremio/-la za spavanje i sljedeći dan. U večernji dnevnik možeš zapisivati ​​svoja razmišljanja, prisjećati se lijepih trenutaka, analizirati dan i zapisivati ​​misli za sutra. Dnevnik sadrži i mnoge praktične vježbe koje će ti pomoći da se opustiš, upoznaš sebe i izgradiš dobre navike. Vođenjem dnevnika izgradit ćeš vezu sa samim/samom sobom i naučiti otpustiti ono što je prošlo.Pozdrav od autora. Svaki dan je dar i dan vrijedan slavlja. Želim živjeti svoj život slaveći svoje uspjehe, učenja i upoznajući sebe. Kroz pisanje, ulazak u svoje tijelo i razmišljanje, mogu stvoriti život koji donosi radost i uzbuđenje. Nadam se da će vam ispunjavanje ovog dnevnika i vježbi koje on sadrži pomoći da budete zahvalni navečer kako biste se svaki dan mogli približiti životu svojih snova.